Home LIFESTYLE KESEHATAN 5 Tanda Kerusakan Ginjal yang Sering Kita Abaikan, Salah Satunya Warna Urine

5 Tanda Kerusakan Ginjal yang Sering Kita Abaikan, Salah Satunya Warna Urine

-

Suarabinjai, – Beberapa masalah kesehatan dapat terjadi jika organ Anda gagal menjalankan fungsinya.

Misalnya saja adalah organ ginjal, jika gagal berfungsi dengan baik, maka racun akan menunpuk di tubuh Anda.

Sebenarnya, Anda dapat mengetahui tanda-tanda ginjal yang rusak serta mengatasinya secara alami, lho!.

Dilansir dari Drfarrahmd.com, berikut 5 tanda kerusakan ginjal yang sering kita abaikan:

1. Nyeri di Punggung Bawah Anda

Rasa sakit di punggung bagian bawah adalah tanda paling umum jika Anda berjuang melawan ginjal yang tidak sehat.

Anda sebenarnya akan merasakan sakit hanya pada satu sisi dan seiring berjalannya waktu rasa sakit sudah bisa dirasakan di kedua sisi.

Selain itu, jika Anda bangun di tengah malam atau pagi hari untuk buang air kecil, punggung Anda sakit di satu sisi saja atau mungkin keduanya.

2. Ruam, keringan, dan gatal-gatal

Kegagalan ginjal untuk menghilangkan racun dari aliran darah akan menyebabkan penumpukan racun.

Akibatnya, Anda akan mengalami gatal-gatal, kulit kering, dan ruam.

Anda dapat mengatasi gejala ini dengan menggunakan krim kulit.

3. Perhatikan urin Anda

Pola kemih Anda akan berubah setiap kali ginjal gagal membuat urin, dan yang terjadi adalah:

– Urin berbusa atau bergelembung

– Darah dalam urin

– Bangun di malam hari karena sering buang air kecil

– Kesulitan saat buang air kecil atau merasa ada tekanan saat buang air kecil

Memperhatikan perubahan warna dalam urin Anda juga meupakan hal penting untuk dilakukan.

4. Pembengkakan di berbagai bagian tubuh

Ginjal membuang racun dan kelebihan cairan berlebih dari tubuh.

Namun, jika gagal maka akan mengakibatkan penumpukan kelebihan cairan di sistem Anda.

Ini menyebabkan pembengkakan pada tangan, kaki, pergelangan kaki, dan wajah.

5. Lelah dan lemah

Hormon erythropoietin yang diproduksi oleh ginjal adalah hormon yang membantu membuat sel darah merah yang membawa oksigen.

Pengurangan sel darah merah dalam tubuh menyebabkan anemia.

Terlebih lagi, begitu pengiriman oksigen ke sel berkurang, Anda akan mengalami kelelahan dan kelelahan.

Bagaimana cara meningkatkan fungsi ginjal?

Pola makan dan gaya hidup sehat adalah faktor yang dapat meningkatkan fungsi ginjal Anda.

Cobalah jus cranberry setiap hari dan hindari produk yang mengandung cadmium dalam jumlah besar.

Berhentilah merokok, berolahraga secara teratur, dan tetap terhidrasi.

(suarabinjai.com)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

BERITA UTAMA

Wali Kota Binjai Hadiri Syukuran HUT ke 53 Batalyon Arhanud 11/WBY Binjai

Binjai, SBWali kota Binjai H.M. Idaham, SH, M.Si menghadiri acara syukuran dalam rangka HUT ke 53 Batalyon Arhanud 11/WBY di Mako YONARHANUD...

Dapat Tiga Penghargaan, KPU Binjai: “Kerja Belum Selesai, Belum Apa-apa”

Binjai, SB Setelah sebelumnya mendapat penghargaan peringkat ketiga berprestasi tingkat Sumut kategori Elemen DPK Terlengkap pemilu 2019, beberapa waktu...

Walikota Terima Audiensi Panitia Reuni Akbar Smansa

Binjai, SBPanitia reuni akbar SMA Negeri 1 (Smansa) Binjai berkunjung ke Kantor Walikota Binjai, guna memantapkan rencana terkait reuni yang akan digelar...

Tingkatkan Partisipasi Pilkada Tahun 2020, KPU Binjai Lakukan Evaluasi

Binjai, SB Dalam rangka meningkatkan partisipasi masyarakat dalam Pilkada Tahun 2020, Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kota Binjai Melaksanakan evaluasi...

Pertandingan Voli Antar SMA Dukung Medan Kota Atlet dan Ajak Jauhi Narkoba

Suarabinjai,- Dalam rangka menyambut HUT TNI ke 74 Tahun 2019, Kodim 0201/BS menggelar Pertandingan Bola Voli Tingkat SMA sederajat se-Kota Medan di...