Home LIFESTYLE KESEHATAN 5 Tanda Kerusakan Ginjal yang Sering Kita Abaikan, Salah Satunya Warna Urine

5 Tanda Kerusakan Ginjal yang Sering Kita Abaikan, Salah Satunya Warna Urine

-

Suarabinjai, – Beberapa masalah kesehatan dapat terjadi jika organ Anda gagal menjalankan fungsinya.

Misalnya saja adalah organ ginjal, jika gagal berfungsi dengan baik, maka racun akan menunpuk di tubuh Anda.

Sebenarnya, Anda dapat mengetahui tanda-tanda ginjal yang rusak serta mengatasinya secara alami, lho!.

Dilansir dari Drfarrahmd.com, berikut 5 tanda kerusakan ginjal yang sering kita abaikan:

1. Nyeri di Punggung Bawah Anda

Rasa sakit di punggung bagian bawah adalah tanda paling umum jika Anda berjuang melawan ginjal yang tidak sehat.

Anda sebenarnya akan merasakan sakit hanya pada satu sisi dan seiring berjalannya waktu rasa sakit sudah bisa dirasakan di kedua sisi.

Selain itu, jika Anda bangun di tengah malam atau pagi hari untuk buang air kecil, punggung Anda sakit di satu sisi saja atau mungkin keduanya.

2. Ruam, keringan, dan gatal-gatal

Kegagalan ginjal untuk menghilangkan racun dari aliran darah akan menyebabkan penumpukan racun.

Akibatnya, Anda akan mengalami gatal-gatal, kulit kering, dan ruam.

Anda dapat mengatasi gejala ini dengan menggunakan krim kulit.

3. Perhatikan urin Anda

Pola kemih Anda akan berubah setiap kali ginjal gagal membuat urin, dan yang terjadi adalah:

– Urin berbusa atau bergelembung

– Darah dalam urin

– Bangun di malam hari karena sering buang air kecil

– Kesulitan saat buang air kecil atau merasa ada tekanan saat buang air kecil

Memperhatikan perubahan warna dalam urin Anda juga meupakan hal penting untuk dilakukan.

4. Pembengkakan di berbagai bagian tubuh

Ginjal membuang racun dan kelebihan cairan berlebih dari tubuh.

Namun, jika gagal maka akan mengakibatkan penumpukan kelebihan cairan di sistem Anda.

Ini menyebabkan pembengkakan pada tangan, kaki, pergelangan kaki, dan wajah.

5. Lelah dan lemah

Hormon erythropoietin yang diproduksi oleh ginjal adalah hormon yang membantu membuat sel darah merah yang membawa oksigen.

Pengurangan sel darah merah dalam tubuh menyebabkan anemia.

Terlebih lagi, begitu pengiriman oksigen ke sel berkurang, Anda akan mengalami kelelahan dan kelelahan.

Bagaimana cara meningkatkan fungsi ginjal?

Pola makan dan gaya hidup sehat adalah faktor yang dapat meningkatkan fungsi ginjal Anda.

Cobalah jus cranberry setiap hari dan hindari produk yang mengandung cadmium dalam jumlah besar.

Berhentilah merokok, berolahraga secara teratur, dan tetap terhidrasi.

(suarabinjai.com)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

BERITA UTAMA

Hari Pertama PPDB SMPN 1 Binjai di Padati Warga

Binjai, SB Penerimaan Peserta Didik Baru (PPDB) hari pertama di SMPN 1, Jalan Sultan Hasanuddin, Kec. Binjai Kota, dipadati warga, Selasa (2/7/2019).

15 Teknik Mengajar Guru Masa Kini

Menjadi guru merupakan pekerjaan yang menuntut pembaharuan di setiap harinya. Pembaharuan tersebut tak hanya berdasarkan instrument dalam pengajaran, namun dituntut untuk cerdas...

Guru Swasta di Binjai Belum Terima Dana Sertifikasi 3 Triwulan

Binjai, SB Guru guru sekolah swasta yang ada di kota Binjai hingga sekarang belum juga menerima dana sertifikasi selama 3 triwulan yang seharusnya...

Bermuasal Tanah 1,5 Hektare, ST Sewa Pembunuh Bayaran untuk Habisi Keluarga Pensiunan Polisi

Suarabinjai,-- Polda Sumut bersama Polres Dairi berhasil mengamankan 7 orang yang diduga pelaku percobaan pembunuhan berencana terhadap satu keluarga di Kelurahan Tiga Lingga, Kabupaten...

Undangan ke Medan, Sekeluarga Tewas dalam Kecelakaan Bus Sempati Star vs Xenia, 9 Orang Korban

Suarabinjai, - Bus Sempati Star bernomor polisi BL 776 AA terlibat tabrakan dengan minibus Daihatsu Xenia BK 1085 ZS. Kecelakaan itu...