Home LIFESTYLE KESEHATAN Apakah Kamu Sering Tidur Tanpa Bantal? Ternyata Ini Bahayanya untuk Kesehatan

Apakah Kamu Sering Tidur Tanpa Bantal? Ternyata Ini Bahayanya untuk Kesehatan

-

Suarabinjai,– Sering diabaikan, tidur tanpa bantal ternyata undang berbagai penyakit.

Tak sedikit orang yang merasa nyaman tidur tanpa beralaskan bantal.

Meski demikian, banyak yang tidak sadar jika kebiasaan ini rupanya mengundang banyak penyakit yang tidak baik bagi kesehatan.Fungsi bantal ternyata tak cuma untuk menambah kenyamanan saat tidur.

Akan tetapi, bantal juga mencegah timbulnya berbagai macam penyakit.

Dari sisi medis, bantal sendiri dianggap penting.

“Bantal suatu keharusan untuk tempat tidur. Tidak pernah dari sisi medis disarankan untuk tidur tanpa bantal,” ujar Spesialis Telinga Hidung Tenggorokan dan Bedah Kepala Leher, Arina Ikasari Muhtadi, Kamis (2/5/2019).

Orang-orang yang memiliki kebiasaan tidur tanpa bantal, akan lebih rentan terkena penyakit asam lambung atau refluks.

Untuk itu, disarankan untuk menggunakan minimal  satu bantal atau meninggikannya hingga 30 derajat.

Tidak hanya itu, bagi penderita penyakit jantung, disarankan untuk menggunakan dua bantal sebagai penyangga saat tidur.Pasalnya, bantal dapat membuat jantung dapat bekerja dengan lebih mudah.

“Karena dengan begitu jantung akan lebih mudha bekerja. Intinya dari sisi medis, bantal harus tetap ada,” tutup Arina.

(suarabinjai.com)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

BERITA UTAMA

Hari Pertama PPDB SMPN 1 Binjai di Padati Warga

Binjai, SB Penerimaan Peserta Didik Baru (PPDB) hari pertama di SMPN 1, Jalan Sultan Hasanuddin, Kec. Binjai Kota, dipadati warga, Selasa (2/7/2019).

15 Teknik Mengajar Guru Masa Kini

Menjadi guru merupakan pekerjaan yang menuntut pembaharuan di setiap harinya. Pembaharuan tersebut tak hanya berdasarkan instrument dalam pengajaran, namun dituntut untuk cerdas...

Guru Swasta di Binjai Belum Terima Dana Sertifikasi 3 Triwulan

Binjai, SB Guru guru sekolah swasta yang ada di kota Binjai hingga sekarang belum juga menerima dana sertifikasi selama 3 triwulan yang seharusnya...

Bermuasal Tanah 1,5 Hektare, ST Sewa Pembunuh Bayaran untuk Habisi Keluarga Pensiunan Polisi

Suarabinjai,-- Polda Sumut bersama Polres Dairi berhasil mengamankan 7 orang yang diduga pelaku percobaan pembunuhan berencana terhadap satu keluarga di Kelurahan Tiga Lingga, Kabupaten...

Undangan ke Medan, Sekeluarga Tewas dalam Kecelakaan Bus Sempati Star vs Xenia, 9 Orang Korban

Suarabinjai, - Bus Sempati Star bernomor polisi BL 776 AA terlibat tabrakan dengan minibus Daihatsu Xenia BK 1085 ZS. Kecelakaan itu...