Home LIFESTYLE Hindari Meminum Kopi sebelum Penerbangan, Bisa Sebabkan Dehidrasi hingga Masalah Pencernaan

Hindari Meminum Kopi sebelum Penerbangan, Bisa Sebabkan Dehidrasi hingga Masalah Pencernaan

-

Suarabinjai,– Walaupun kopi sudah menjadi bagian dari gaya hidup kekinian, kamu harus menghindari konsumsi minuman momen tertentu.

Sebagai contoh saat menjelang tidur atau sebelum melakukan perjalanan menggunakan pesawat terbang.

Larangan mengonsumsi kopi sebelum tidur jelas bisa berdampak insomnia alias susah tidur.

Lalu, kenapa kita juga dilarang menyesap secangkir kopi sebelum penerbangan?

Bahkan hal ini juga direkomendasikan oleh kru maskapai penerbangan.

Mengutip dari Reader’s Digest Canada, mengonsumsi kopi bisa memicu tubuh mengalami dehidrasi.

Saat tubuh dehidrasi, resiko mengalami mual dan sakit kepala di pesawat akan semakin meningkat.

Bukan cuma itu saja, udara kabin pesawat juga sangat kering sehingga kulit kita bisa mengalami masalah saat tubuh juga mengalami dehidrasi.

Selain membuat tubuh kita dehidrasi yang berujung pada masalah lainnya, kopi juga bisa menimbulkan efek lainnya berkenaan dengan ketinggian.

Kopi bisa menyebabkan kita merasa gelisah.

Perasaan gelisah ini juga bisa disertai mulas dan masalah pencernaan karena kopi juga memicu kamu untuk buang air kecil.

Butuh waktu setidaknya 6 jam untuk menghilangkan efek kafein pada kopi.

Jika kamu akan melakukan penerbangan jarak jauh yang memakan banyak energi, sebaiknya hindari konsumsi kopi agar bisa beristirahat ketika sedang berada di pesawat. 

(suarabinjai.com)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

BERITA UTAMA

Raih Medali di Kejurnas Bandung, Kapolres Binjai Beri Apresiasi Kepada Atlit Porkemi

Binjai, SB Kapolres Binjai AKBP Nugroho Tri Nuryanto memberikan apresiasi kepada para atlit Porkemi Binjai yang berhasil meraih medali...

Berhasil Mengungkap Beberap Kasus Besar, Nugroho Dipromosikan Jadi Kapolres Jepara Polda Jateng

Binjai, SBKapolri Jenderal (Pol) Idham Azis mengeluarkan TR bernomor ST/3233/XII/KEP/2019 tertanggal 6 Desember 2019 tentang mutasi Kapolres Binjai, AKBP Nugroho Tri Nuryanto.Mantan...

Wanita Tanguh Zaman Milenial, Peraih mendali emas randori senior Kempo Kejurnas Bandung

Binjai, SB Menjalani kehidupan disiplin dan keras sudah tertanam pada diri...

Porkemi Binjai Raih Enam Medali di Kejurnas Bandung

Binjai, SB Meski kurang dukungan dari Pemko Binjai Porkemi tetap bisa meraih tiga emas satu perak dan dua perunggu...