Beranda LIFESTYLE Hindari Meminum Kopi sebelum Penerbangan, Bisa Sebabkan Dehidrasi hingga Masalah Pencernaan

Hindari Meminum Kopi sebelum Penerbangan, Bisa Sebabkan Dehidrasi hingga Masalah Pencernaan

-

Suarabinjai,– Walaupun kopi sudah menjadi bagian dari gaya hidup kekinian, kamu harus menghindari konsumsi minuman momen tertentu.

Sebagai contoh saat menjelang tidur atau sebelum melakukan perjalanan menggunakan pesawat terbang.

Larangan mengonsumsi kopi sebelum tidur jelas bisa berdampak insomnia alias susah tidur.

Lalu, kenapa kita juga dilarang menyesap secangkir kopi sebelum penerbangan?

Bahkan hal ini juga direkomendasikan oleh kru maskapai penerbangan.

Mengutip dari Reader’s Digest Canada, mengonsumsi kopi bisa memicu tubuh mengalami dehidrasi.

Saat tubuh dehidrasi, resiko mengalami mual dan sakit kepala di pesawat akan semakin meningkat.

Bukan cuma itu saja, udara kabin pesawat juga sangat kering sehingga kulit kita bisa mengalami masalah saat tubuh juga mengalami dehidrasi.

Selain membuat tubuh kita dehidrasi yang berujung pada masalah lainnya, kopi juga bisa menimbulkan efek lainnya berkenaan dengan ketinggian.

Kopi bisa menyebabkan kita merasa gelisah.

Perasaan gelisah ini juga bisa disertai mulas dan masalah pencernaan karena kopi juga memicu kamu untuk buang air kecil.

Butuh waktu setidaknya 6 jam untuk menghilangkan efek kafein pada kopi.

Jika kamu akan melakukan penerbangan jarak jauh yang memakan banyak energi, sebaiknya hindari konsumsi kopi agar bisa beristirahat ketika sedang berada di pesawat. 

(suarabinjai.com)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

BERITA UTAMA

Danrem 023/KS Pimpin Penyerahan Tugas Kasrem 023/KS, Sertijab Dua Dandim dan Satu Danyon

Sibolga, SB Komandwn Korem 023/Kawal Samudera, Kolonel Inf Fabriel Buyung Sikumbang, SH, MM, memimpin acara...

Pangdam I/BB Pimpin Setijab 9 Pamen

Medan, SB Panglima Komando Daerah Militer I/Bukit Barisan (Pangdam I/BB) Mayjen TNI Irwansyah MA., MSc.,...

Dinas Ketapang dan Pertanian Binjai Periksa Hewan Kuban, Agustawan : Jumlah Hewan Kurban Menurun 53 Persen

Binjai, SB Tim Monitoring Kesehatan Hewan Kurban Dinas Ketahanan Pangan dan Pertanian Kota Binjai melakukan pemeriksaan kesehatan hewan kurban...

Pangdam I/BB Sambut Kunjungan Danpussenarhanud ke Makodam I/BB

Medan, SB Panglima Kodam I/Bukit Barisan Mayjen TNI Irwansyah, MA.,MSc., menerima Kunjungan Danpussenarhanud Mayjen TNI...

Pangdam I/BB Lakukan Kunjungan Kerja ke Batalyon Arhanud 11/WBY

Binjai, SB Pangdam I/BB Mayjen TNI Irwansyah, MA, MSc, didampingi Ketua Persit KCK PD I/BB Ny. Neneng Irwansyah melakukan kunjungan...